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中国語美人教師の日記

なかなか痩せないジム通い

専業主婦だと気が抜けてついつい太る。
このままだとおばさん街道まっしぐら、まずいと思ってジムに入会してみた。
午前中早めに洗濯と掃除を終えたら、ジム併設のプールで小二時間余りアクアウォーキングをしてる。
有酸素運動になっていいし、同じような立場の主婦がたくさんいて顔見知りから話せる人も出来た。
専業主婦って気がつくと一日家族以外と話さない日が続くから、意識して他人と関わる環境を作らないと。
ひきこもっていたら腐りそうだから、どんどん外に出ていかないと。